有專屬營養個人顧問的感覺真讚!
開箱結合「營養科學」的醫美診所。
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去過無數間醫美診所,
目前最驚喜也最喜歡的一間,
便是aufaitlab 吾霏醫美食驗室,
無論環境和人都很舒服,
不會強迫推銷、不會嚴肅冷漠,
裝潢和擺件十分可愛像咖啡廳似的。
他們汲取法式美學極簡思維,
結合「醫美」和「營養科學」一站式實驗室,
致力於簡化和內外並行的變美流程。
這次體驗的療程是纖體療程:
含有四個重點「臉部極淨、營養、纖體、煥白」。
❶身體組成檢測:高階身體分析儀檢測脂肪分佈。
❷營養師&醫師諮詢:針對需求做評估和衛教。
❸抽血檢查:血液常規檢查分析
❹營養點滴:纖體代謝或美白針擇一 (營養師也會依照個人體質建議不同配方)
(可更換保健品)
❺黑鑽水飛梭:使用德國醫療級機器深層淨膚
❻營養調配:輕卡餐
❼五日飲食追蹤:專業營養諮詢與飲食建議
結合營養科學這部分個人特別喜歡,
營養師非常仔細的分析我的狀況,
真的問的很細唷記憶力大考驗🤣,
我才知道要回顧自己這幾天進食了哪些東西這麼難哈哈哈(因為我都亂吃),
連我喝幾分糖的飲料、頻率、份量都問的清清楚楚,
學習到很多營養知識和適合自己的飲食習慣,
一起制定不會嚴苛難執行的飲食計畫,
在執行短短一週內,
體重下降了0.5公斤、體脂降0.6。
重點是完全沒有餓到,很輕鬆~
除醫美保養也同步由內而外的改變,
雙管齊下效果更顯著持久,
對於想更好的管理美麗與健康的捧油別錯過喔!