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全球醫美風尚:2024年最夯的沈浸式美學保養法則

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每到中秋時分,總是期待與家人、朋友團聚。對國人來說,中秋三寶:烤肉、月餅、柚子,一樣都不可少!但節日大吃大喝、酒水不忌,零食沒斷過,體重很可能增加,其實只要掌握「低糖、低鹽、低油、高纖」的飲食原則且適量攝取,亦能在享受美食之際維持身體健康!

MBTI 拖延症特輯:懶惰型人格的躺平減法保養!

MBTI

在MBTI性格測試中,有些性格類型被標籤為“懶惰”,但這其實只是他們獨特的生活態度和節奏。無論你是精心規劃的ISFJ和INFJ,隨心所欲的ESFP和ENTP,聰明分配任務的ISTP和ENFP,還是順其自然的INTP和INFP,甚至是性隨性的ISFP,偶爾偷懶也是一種生活智慧!如果你也是上方人格,不用擔心,針對這些不同的拖延症人格,我們有專屬的“減法保養”方案。