媒體報導Logan Moffit小黃瓜減重風潮你跟上了嗎?這樣做輕鬆制定個性化飲食計畫不知道有在飲控的大家,最近有注意到那位在IG爆紅的 Logan Moffit 嗎?他被稱為「小黃瓜網紅」發展了數一款小黃瓜減重料理!在歐美掀起了小黃瓜減重風潮。然而減重只靠小黃瓜夠嗎?教你幾個階段的小策略,減重不再困難閱讀全文Logan Moffit小黃瓜減重風潮你跟上了嗎?這樣做輕鬆制定個性化飲食計畫
媒體報導全球醫美風尚:2024年最夯的沈浸式美學保養法則每到中秋時分,總是期待與家人、朋友團聚。對國人來說,中秋三寶:烤肉、月餅、柚子,一樣都不可少!但節日大吃大喝、酒水不忌,零食沒斷過,體重很可能增加,其實只要掌握「低糖、低鹽、低油、高纖」的飲食原則且適量攝取,亦能在享受美食之際維持身體健康!閱讀全文全球醫美風尚:2024年最夯的沈浸式美學保養法則